Keď vás trápi trávenie a chcete podporiť črevá
Nadýmání, těžko po jídle, nepravidelnost? Objevte probiotika a tradiční byliny AMMU pro podporu trávení a střevní rovnováhy. Čisté složení a jasný výběr.
Nepríjemný pocit ťažoby po jedle, nadúvanie ku koncu dňa, nepravidelnosť alebo jednoducho dojem, že vám trávenie „nesedí“ tak, ako by ste si želali - tieto drobnosti dokážu poriadne otráviť bežný deň. Trávenie pritom úzko súvisí s tým, ako sa celkovo cítime, koľko máme energie a ako vyladená je naša pohoda. Keď sa v ňom niečo rozladí, je to znať.
Ako vám doplnky stravy môžu pomôcť
Doplnky v tejto kategórii mieria na podporu tráviaceho komfortu a črevnej mikroflóry - nie aby niečo „liečili“, ale aby pomohli udržiavať prirodzenú rovnováhu zvnútra. Probiotiká dodávajú telu prospešné kultúry, ktoré sú súčasťou zdravého črevného prostredia. Tradičné prírodné suroviny ako múmio (shilajit) zase majú dlhú históriu používania v starostlivosti o vnútornú pohodu.
- AMMU Probiotic Bacillus subtilis CU1 - probiotický kmeň v stabilnej forme, ktorý si poradí aj s cestou tráviacim traktom.
- AMMU Múmio (Shilajit) Altai Power - prírodná živica z pohoria Altaj, tradične cenená surovina s bohatým minerálnym profilom.
Ako vyberať
Zamerajte sa na konkrétny kmeň a jeho stabilitu (pri probiotikách je dôležité, aby kultúry prežili až tam, kde majú pôsobiť), na čisté zloženie bez zbytočných plnidiel a na formu, ktorá vám sadne do denného režimu. Ak riešite skôr krátkodobý komfort po jedle, siahnete inak, než keď chcete dlhodobo podporovať črevnú mikroflóru.
O črevách sa hovorí ako o „druhom mozgu“ a nie je to náhoda - ich kondícia sa premieta do trávenia, energie aj celkovej pohody. Oplatí sa preto trávenie nepodceňovať a podporiť ho skôr, než drobné ťažkosti prerastú do každodenného nepohodlia. Pri výbere myslite na kvalitu a stabilitu probiotického kmeňa, pôvod a čistotu suroviny a na pravidelnosť užívania - pri podpore mikroflóry hrá čas a dôslednosť väčšiu rolu než jednorazová dávka. Dôležitý je aj životný štýl okolo: pestrá strava bohatá na vlákninu, dostatok tekutín a pohyb. Doplnky stravy nenahrádzajú vyváženú stravu ani zdravý režim. Ak máte trvalé tráviace ťažkosti, ste tehotná, dojčíte alebo užívate lieky, poraďte sa najskôr s lekárom alebo lekárnikom.