Paket Ruhiger Schlaf und weniger Stress

Wenn der Geist nicht abschalten will und der Körper angespannt bleibt

Sie legen sich erschöpft hin, doch der Kopf läuft weiter – Sie gehen ungelöste Gespräche durch und planen den nächsten Tag. Morgens wachen Sie ohne Energie auf, die Muskeln verspannt, die innere Unruhe lässt kein richtiges Abschalten zu. Stress und schlechter Schlaf nähren sich dabei gegenseitig: Anspannung tagsüber nimmt von der nächtlichen Ruhe, und Schlafmangel verschlechtert die Fähigkeit, Belastung zu bewältigen. Diesen Kreis lässt sich mit einem einzigen Schritt schwer durchbrechen – deshalb haben wir zwei Nahrungsergänzungsmittel verbunden, die sich darin von verschiedenen Seiten ergänzen.

Wie sich die beiden Produkte ergänzen

AMMU Ashwagandha KSM-66® 500 mg ist ein traditionelles Adaptogen des Ayurveda, das die langsame Lehre seit über dreitausend Jahren schätzt. Wir setzen auf den standardisierten Full-Spectrum-Extrakt KSM-66®, der ausschließlich aus der Wurzel durch schonende Extraktion ohne Alkohol gewonnen wird. Traditionell begleitet er den Menschen in Zeiten erhöhter Belastung und zielt auf innere Ruhe und Ausgeglichenheit ab.

AMMU Magnesium Aquamin® + B6 liefert Magnesium in natürlicher Form aus der isländischen roten Meeresalge, ergänzt um Vitamin B6. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei, zu einer normalen Muskelfunktion sowie zu einer normalen psychischen Funktion. Vitamin B6 unterstützt zudem eine normale Funktion des Nervensystems.

Während Ashwagandha auf die Bewältigung der täglichen Belastung und die innere Stabilität abzielt, löst Magnesium die Muskelanspannung und trägt zu einer normalen Funktion von Nerven und Psyche bei. Gemeinsam decken sie so die psychische und körperliche Ebene desselben Problems ab – einen angespannten, überlasteten Tag und einen unruhigen Abend.

Für wen das Paket bestimmt ist

Das Paket schätzen Sie, wenn Sie in einem schnellen Tempo leben und spüren, dass es Ihnen Ruhe nimmt: ausgelastete Berufstätige unter ständigem Druck, Studierende in anstrengenden Prüfungszeiten, Sportler auf der Suche nach Balance und Regeneration sowie alle, die morgens ohne Energie aufwachen und abends nicht abschalten können. Geeignet ist es auch für jene, die bereits gängige Magnesiumformen ausprobiert haben und eine verdauungsschonendere Variante suchen.

Wie das Paket gemeinsam einzunehmen ist

• Morgens oder tagsüber: 1 Kapsel Ashwagandha KSM-66® (500 mg Extrakt), idealerweise nach dem Essen, als Grundlage für die Bewältigung der täglichen Belastung.
• Tagsüber oder abends: Magnesium Aquamin® + B6 in der Dosierung gemäß den Hinweisen auf der Verpackung, idealerweise zu einer Mahlzeit, zur Entspannung der Muskeln und zur Unterstützung eines ruhigen Tagesausklangs.

Nehmen Sie beide Nahrungsergänzungsmittel mit ausreichend Wasser ein. Für ein spürbareres Ergebnis werden Adaptogene und Mineralstoffe langfristig und regelmäßig eingenommen – gönnen Sie dem Paket mindestens 4 bis 8 Wochen. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und keine gesunde Lebensweise. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Ashwagandha ist nicht für Schwangere und Stillende bestimmt.